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它曾是无数人的童年阴影，如今却成了健身不可或缺的一环
体测这件事为什么重要呢？举个例子，我们上学考试，如果想要拿到更好的成绩，就需要去查找自己的弱势学科从而加强，就比如把英语从 60 分提到 90 分很容易，但如果把数学从 120 分提到 150 分就很难。
我们的身体的每部分肌肉也是一样，通过体测来了解自身肌肉的情况和运动能力，从而更有针对性的加强，达到均衡的状态。
所以，定期的体测，是我们运动中必不可少的一部分，也是了解自己不可或缺的一环。
现在市面上体测方式一般分为两种：静态身体成分分析和动态体适能测试。
去过线下健身房的朋友们都知道，办卡后的第一项服务，往往是用体脂仪测出一些身体成分数据，如体脂率、体重、基础代谢、肌肉含量等等。再通过一些固定的动作，以及单位时间内完成的数量，来评估我们的各项运动能力，一般来讲这属于体适能测试范畴*。
评估结束后有关身体成分、运动能力的数据表，健身房的教练一般会根据体测结果来为会员定制健身计划，这也就意味着，体适能测试需要在专业教练的指导下进行。
因为一般来说，个人进行的测试不仅存在计分复杂，还会因为动作标准度难以保证导致结果产生偏差。因为我们后续选择的训练方式、训练计划等，它们的质量取决于评估的准确程度。
定期评估对自身信息了解得越全面，训练方案的个性化程度也就越高。这可以保证训练计划的安全性与有效性，一定时间可以达到更大的锻炼收益。
BodyParkAI 体适能测试简单操作，专业评估
BodyPark 的体测课想必大家已经体验过了，但其实它并不是单纯的一节课，它除了帮助大家了解自己初始的身体运动能力和水平，也可以帮助大家记录在 BodyPark 的成长。
视频版本，抢先一睹为快
BodyPark 体测属于体适能测试的类型，结合了 AI 智能识别和大数据比对，能够便捷科学的完成体适能评估（AI 体测是 BodyPark DeepBody Engine 的核心模块之一），比线下健身房的人工测评更加高质、高效。
首先，BodyPark 体测课的动作类型非常全面，可以有效的评估肌肉耐力、心肺耐力、柔韧性等身体功能。
在训练过程中，你完成的每个动作都会有 AI 进行评估，再通过每一个动作的数量和质量的综合打分，我们的系统中有一套非常科学精细的识别与打分系统，可以做到比肉眼识别效率更高、更精准。
而你做的每一个体测动作的得分，都会记录到 BodyPark 数据后台中，与其他用户进行综合对比分析。
比如通过「徒手深蹲」这个动作，你在同年龄段女性群体中的排名情况，可以帮助我们评估你的下肢肌肉耐力在当前年龄段的水平。
下图是 BodyPark 的一位真实用户在本年度一月至九月期间，且有较高的上课频率情况下，各项体适能指标的成长对比雷达图，可以清晰看到雷达图各项指标均衡地生长。
BodyPark 的技术也获得了国际运动品牌安德玛的认可，在 AI 体适能评估上进行了深度合作，目前已经在 UA House 小程序上线。
只需要一部手机，外加五个简单的基础动作，就能从下肢耐力、上肢耐力、核心耐力、心肺耐力和柔韧性五个维度，测出你的基础代谢、身体质量指数，评估出你的体能水平，健康状况，精准度非常高，是线下健身房的评估难以达到的水平。
BodyPark 还在测评结果中，提供了专业的运动建议，通过 AI 技术拆解你的每一个动作，进行纠错和建议。可以让大家更加清楚地了解到你当下的体能适合什么样的运动方式，以及在何处可以提升强化。提供更有针对性方案，远离无效健身。
👇点击小程序进行测试
BodyPark 的 AI 体适能测试功能，同样也是 DeepBody Engine 识别引擎的一个关键模块。
「DeepBody Engine」基于目前最前沿的计算机视觉和人工智能及机器学习技术，BodyPark 自主研发且拥有完全知识产权。它适用于任何健身运动场景的人体姿态识别、人体动作理解。
与其他第三方 AI 识别引擎相比，BodyPark 的 AI 识别系统一共可识别人体 140 个骨骼点，我们选择了其中 27 个作为有效主骨骼关键点，并且已经可以对近千个训练动作给出多达数千条的纠错指导。（数据截止2022年7月）。
通过大量的专项研发与优化，我们做到了多角度动作识别、跳跃与离地检测、广角鱼眼畸变图像下的识别，甚至是多人干扰场景下的人物跟踪等能力。运动不需要束手束脚，大大降低了场地、时间限制。
这使得 BodyPark 的算法准确率在运动健身场景中达到了 97% 以上的显著领先，人眼都难以看出的错误动作，但我们可以。它更精准实时地进行运动纠错，在实际教学过程中，给到教练和学员更多加成。
在 DeepBody Engine 的技术支持下，BodyPark 可以持续追踪你的体适能水平：当你在 BodyPark 上课时，只要训练的动作和体测课程相匹配，那么这个动作的评估数据就会同步到我们的数据库。
我们可以根据不断更新的数据，动态评估你的体适能水平，让你更好的了解自己的体能趋势。
这里悄悄透露，我们正在开发相关的惊喜功能，在 BodyPark ，让你不仅可以「和大家比」，也可以「和自己比」。
BodyPark 相信 AI 和数字化能够给健身这件事带来更多意义，我们会在这条路上不断前行。
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